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🍋 Reset10 minFacil

Huevos sardinas y aguacate

Desayuno

Ingredientes

12 huevos
2sardinas
3aguacate
4aceite oliva
5limon

Por qué funciona

Triple senal de saciedad: PYY, GLP-1 y colecistoquinina. Sin pico glucemico.

Preparación

1

Bate huevos

2

3

4

Pasos de preparación

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