cena
El ácido láctico del parmesano de larga maduración actúa como postbiótico; las nueces aportan omega-3 ALA y serotonina precursores; el aroma de la albahaca fresca activa el sistema límbico, creando recuerdos positivos asociados al placer compartido.
Batir la albahaca, las nueces, el ajo y el parmesano en mortero o batidora.
Pasos de preparación
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