snack
Los garbanzos son la fuente vegetal más rica en triptófano; el tahini aporta metionina complementaria y el calcio que activa la conversión de triptófano a serotonina; compartir un cuenco común activa circuitos de oxitocina.
Batir los garbanzos con el tahini, el limón, el ajo y el AOVE hasta crema muy lisa.
Pasos de preparación
Accede a todos los pasos, 200+ recetas, canal de Telegram y comunidad WhatsApp.
Ver planes — desde 7€/mesPrimero haz el test gratuito →