cena
Las lentejas rojas son ricas en triptófano y magnesio, cofactores de la síntesis de serotonina; la curcumina modula la neuroinflamación; el calor de la sopa activa el nervio vago y reduce la respuesta al estrés.
Sofreír cebolla y ajo en AOVE a fuego medio hasta que estén dorados.
Pasos de preparación
Accede a todos los pasos, 200+ recetas, canal de Telegram y comunidad WhatsApp.
Ver planes — desde 7€/mesPrimero haz el test gratuito →