⚡ Activación190 minfácil

Granita de Té Verde, Bergamota y Miel de Acacia

postre

Ingredientes

1500ml té verde ceremonial bien concentrado (doble cantidad de hojas)
2ralladura 1 bergamota o cáscara seca
33 tbsp miel de acacia
4zumo ½ limón
5pizca sal marina

Por qué funciona

SORPRESA: Una granita italiana nootrópica. L-teanina (ondas alfa, calma activa) + bergamota (sistema nervioso parasimpático) + miel de acacia (glucosa estable). Foco sin ansiedad.

Preparación

Prepara té verde muy concentrado, infusiona 3 min a 70°C.

Pasos de preparación

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#alerta_tranquila#L-teanina#bergamota_ansiolitica#activación

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