entrante
Los garbanzos son la fuente vegetal más rica en triptófano, precursor de serotonina. El tahini aporta calcio y tirosina. Juntos crean una combinación aminoacídica óptima para calma sostenida.
El hielo crea emulsión perfecta con el tahini. Triptófano de garbanzos → 5-HTP → serotonina. Tahini: calcio + tirosina → calma y equilibrio.
Tuesta el comino en sartén seca 1 min.
Pasos de preparación
Accede a todos los pasos, 200+ recetas, canal de Telegram y comunidad WhatsApp.
Ver planes — desde 7€/mesPrimero haz el test gratuito →