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🍋 Reset & Ligereza15 minmediaTodas

Ensalada Músculo y Color

almuerzo

Ingredientes

1atún
2quinoa
3verduras de 5 colores
4aliño de cúrcuma

Por qué funciona

Receta listada por nombre en el extra para deportistas.

Preparación

1

Cuece la quinoa en agua con sal (proporción 1:2) durante 12 minutos. Escurre y deja enfriar.

2

3

4

Pasos de preparación

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#deporte#quinoa#atún#5 colores

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