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🍋 Reset & Ligereza15 minmediaTodas

Batido Después del Entreno

bebida

Ingredientes

1kéfir
2plátano
3cacao
4chía
5miel

Por qué funciona

Receta listada por nombre en el extra para deportistas.

Preparación

1

Deja reposar la chía en 2 cucharadas de agua durante 5 minutos para que gelatinice.

2

3

4

Pasos de preparación

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#deporte#batido#kéfir#plátano

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