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🌿 Calma & Equilibrio15 minmediaTodas

Ensalada de caballa y wakame Mar Tranquilo

almuerzo

Almuerzo marino para ansiedad generalizada.

Ingredientes

1caballa
2wakame hidratado
3pepino
4sésamo tostado
5edamame
6soja baja en sal
7aceite de sésamo
8limón
9jengibre

Por qué funciona

Prioriza EPA, magnesio marino, glutamina y fibra prebiótica.

Preparación

1

Hidratar el wakame.

2

3

4

Pasos de preparación

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#ansiedad#caballa#wakame#EPA#GABA

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