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🌿 Calma & Equilibrio15 minmediaTodas

Ritual de despertar: agua tibia con limón y respiración

bebida

Inicio del día antiestrés.

Ingredientes

1agua tibia
2limón
3miel opcional

Por qué funciona

Propone activación digestiva suave sin recurrir a café en ayunas.

Preparación

1

Mezclar agua tibia con limón.

2

3

4

Pasos de preparación

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#ritual#despertar#limón#estrés

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