desayuno
Un abrazo matinal. La ciruela se deshace en el horno hasta revelar su dulzor profundo, mientras el trigo sarraceno nutre sin pesar. Un bálsamo para un estómago que busca calma.
La ciruela es un portento de fibra soluble y sorbitol natural, que hidratan el tracto digestivo y nutren la microbiota directamente. Al asarse, liberas más poder antioxidante. El trigo sarraceno (sin gluten) aporta rutina, estabilizando los capilares sanguíneos y calmando el cuerpo físico.
Asa las ciruelas cortadas a la mitad con el ghee en el horno o sartén a fuego suave hasta caramelizar.
Pasos de preparación
Accede a todos los pasos, 200+ recetas, canal de Telegram y comunidad WhatsApp.
Ver planes — desde 7€/mesPrimero haz el test gratuito →